Články

2.8.2021Co je to kloubní výživa?
Poruchy pohybového aparátu jsou spolu s vráskami a šednutím vlasů prvními vlaštovkami pokročilého věku. Bohužel díky stresu, sedavému životnímu stylu se věk pro získáním potíží s klouby, kostmi a šlachami stále snižuje. Je proto už od mladého věku pečovat o svůj pohybo...
21.6.2019Přirozená tvorba kolagenu
Jaké potraviny by tedy neměly chybět ve vaší ledničce, aby vaše klouby byly zdravé a pružné i ve vyšším věku? Zdaleka nejlepší cestou je zaměřit se na ty potraviny a jejich složky, které pomáhají přirozené produkci kolagenu ve vašem těle. Začněte o své klouby pečovat...
21.6.2019Co jíst, abyste podpořili zdraví vašich kloubů?
Kolagen, stavební hmota chrupavek Chrupavka je vlastně jedním z druhů tzv. pojivových tkání. Základní stavební hmotou pojivových tkání je kolagen, a právě s jeho pomocí se můžete pokusit včas opotřebení chrupavky omezit. Kolagen sice dokáže naše tělo produkovat samo, j...
13.6.2019Jaké bylinky užívat pro zdraví kloubů?
Příznivý účinek na zdraví našich kloubů má, dle četných výzkumů, vitamín C. Chcete-li pečovat o naše klouby, mohou být nejrychlejší volbou masti a krém s účinkem na naše klouby. Z bylin pro zevní užití doporučujeme Arniku, Kostival, Kaštan, Konopí. Jaké další bylin...